Tinh dầu oải hương Thái Hà

CÔNG DỤNG : Chống lại quá trình Oxy hóa: Những nhiên của cơ thể là sản sinh là các enzym có khả năng chống lại các gốc tự do này. Cụ thể là: Glutathione , catalase và superoxide dismutase (SOD). Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng: Có lẽ đây là tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu oải hương đối với sức khỏe! Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của loại tinh dầu này đối với hệ thần kinh: Một nghiên cứu trên người năm 2014 đã chỉ ra rằng tinh dầu hoa oải hương có tác dụng tốt với tâm trạng lo lắng (Của chứng rối loạn lo lắng tổng quát). Thậm chí nó còn tốt hơn so với thuốc paroxetine, điều đặc biệt ở chỗ loại tinh dầu này không gây ra tác dụng phụ nào cả!Năm 2012, một nghiên cứu tiến hành trên 28 phụ nữ sau sinh có nguy cơ cao bị trầm cảm sau sinh đã chứng minh tác dụng của hoa oải hương với việc chống trầm cảm. Ngoài tác dụng chống trầm cảm, giảm căn thẳng loại tinh dầu này còn có khả năng9 tăng cường trí nhớ, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Chữa lành vết bỏng, vết thương trên da: Tính chất kháng khuẩn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm của tinh dầu oải hương đã được sử dụng từ rất lâu. Hơn 100 nghiên cứu đã chứng minh tác dụng này! Loại tinh dầu này giúp tăng tốc độ chữa lành vết bỏng, vết thương trên da. Bên cạnh đó nó cũng ngăn chặn sự phát triển của nấm, hạn chế viêm da. Cải thiện giấc ngủ: Nếu bạn đang phải vật lộn với những cơn đau nửa đầu hoặc tình trạng rối loạn giấc ngủ thì tinh dầu oải hương chính là biện pháp thiên nhiên an toàn, hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Giúp chăm sóc da và tóc: Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mà nó còn giúp cải thiện tình trạng viêm da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và ngăn chặn quá trình lão hóa, chống lại nếp nhăn. Hướng dẫn sử dụng: Phương pháp xông hơi: Nhỏ từ 2 – 5 giọt tinh dầu vào đĩa có chứa nước ấm (hoặc nóng) của đèn xông tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán tinh dầu. Trong trường hợp không có dụng cụ xông tinh dầu, có thể nhỏ 2-5 giọt tinh dầu trực tiếp vào giỏ hoa khô hoặc khăn giấy ăn, miếng bông gòn và để trên bàn làm việc, trên giá sách, trong phòng khách, phòng ăn… Hương thơm của tinh dầu khuếch tán giúp không khí lãng mạn và êm dịu đem đến sự phấn chấn tâm hồn, vui vẻ nhẹ nhàng. Phương pháp Massage: Phối trộn tinh dầu nguyên chất với dầu nền (base oil) theo tỉ lệ thích hợp, thông thường là 1 tinh dầu nguyên chất với 30 dầu nền (Dầu dừa, dầu jojoba, dầu thầu dầu…..). Massage kết hợp với tinh dầu sẽ giúp mang lại hiệu quả trị liệu, giúp trị liệu từng vùng trên cơ thể hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần. Làm ấm tinh dầu sẽ làm tăng hiệu quả của việc massage. Phương pháp tắm với tinh dầu: Tắm là một cách tuyệt vời để thư giãn, sử dụng 5-10 giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 15-20 phút. Tắm nước ấm pha chút tinh dầu sẽ khử được mùi mồ hôi trên cơ thể, làm cho làn da mềm mại, quyến rũ, thơm mát và sảng khoái. # tinh dầu oải hương # # oải hương # # tinh dầu#