Bồn ngâm chân gấp gọn kèm 100ml r ượu gừng nghệ ngâm chân.

❤Tác dụng của ngâm chân bằng nước ấm . Theo y học cổ truyền cơ thể được so sánh với một cái cây và bàn chân được coi như gốc rễ của cái cây ấy. Khi cây cối suy tàn, rễ cây khô héo. Tương tự, khi chúng ta già đi hoặc với các vấn đề sức khỏe mãn tính, các triệu chứng liên quan đến bàn chân như đau dây thần kinh, giãn tĩnh mạch và các vấn đề về tuần hoàn hoặc sự mất cân bằng sẽ xảy ra. Việc ngâm chân thường xuyên với các loại thảo mộc sẽ giúp giữ cho chân của bạn chắc khỏe và cơ thể của bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích từ việc làm đó. ❤Giảm đau trong viêm khớp Nước gừng có pha muối có tác dụng làm dịu cơn đau do viêm khớp, phòng chống bệnh đau khớp cổ chân.Khi bạn thực hiện việc ngâm chân bằng nước nóng có pha muối và gừng giã nhuyễn hàng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có thể phòng ngừa nhiều bệnh cho bản thân. ❤Điều trị chân lạnh cóng Thực hiện ngâm chân trong nước ấm (35-40 độ C ) có pha muối và gừng giã nhuyễn trong khoảng 20 phút mỗi ngày làm giãn các mạch máu, giúp cho máu huyết lưu thông khắp cơ thể. ❤Ch ữa cao huyết áp, hoa mắt chóng mặt Do đặc tính làm giãn mạch của việc ngâm chân bằng nước gừng nóng nên đồng thời cũng khiến cho huyết áp của bạn giảm đáng kể khi bị tăng cao đột ngột. Nước gừng nóng giã nhuyễn mặc dù tiếp xúc với bên ngoài da chân của bạn nhưng thông qua đó các huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ khiến huyết quản giãn nở, theo đó huyết áp từ từ giảm xuống. ❤Chữa chứng mất ngủ .Lý do bởi, khi bạn về nhà sau một ngày làm việc vất vả, ngâm chân trong chậu nước gừng ấm không chỉ xua tan mệt mỏi mà còn khiến cho hệ thống trung khu thần kinh của bạn được kích thích nhẹ nhàng, ức chế vỏ đại não, giúp bạn ngủ sâu, ngon giấc và mau phục hồi sức khỏe. ❤Loại trừ mệt mỏi Chỉ đơn giản ngâm chân bằng nước âm thôi cũng đủ khiến bạn dễ chịu, làm ấm cơ thể và khi bạn kết hợp nước ấm với gừng giã nhuyễn và một chút muối sẽ khiến cho tác dụng của việc làm này tăng lên gấp bội, làm cho đầu óc thư thái, lưu thông khí huyết. Các huyệt đạo ở gan bàn chân được kích hoạt giúp tăng cường chức năng thải độc của hầu hết các cơ quan trong cơ thể, các mạch máu ở não giãn nở khiến cho dòng chảy máu huyết dễ dàng hơn. NHỮNG AI KHÔNG ĐƯỢC VÀ KHÔNG NÊN TỰ Ý NGÂM CHÂN : - Người bị xơ cứng , giãn tĩnh mạch và tắc nghẽn động mạch tuyệt đối không được ngâm chân . - Người bị bệnh tiểu đường, có sức khỏe yếu , hay bị tụt huyết áp, suy tim , rối loạn tiền đình và dị cảm thần kinh đều không được tự ý ngâm chân tại nhà với nước nóng. - Phụ nữ mang thai : ngoài những trường hợp nêu trên thì với những phụ nữ mang thai có sức khoẻ tốt, cũng không nên ngâm chân với nước nóng 40 độ C , chỉ dùng nước âm ấm vừa phải thường là dưới 30 độ C và không ngâm quá lâu như những người bình thường khác. Vì nếu nước nóng quá và thời gian ngâm chân lâu khiến cho máu tập trung xuống chân mà không đủ cung cấp lên não , sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu . - Trẻ em dưới độ tuổi dậy thì và trong giai đoạn dậy thì cũng không nên tự ý ngâm chân . Chúc sức khỏe anh chị