Bột dinh dưỡng vỏ hạt mã đề psyllium husk 200gm

Gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng chất xơ hòa tan có tác dụng lớn trong quá trình trao đổi chất. Hạt mã đề psyllium có chứa nhóm chất glycosid, polysaccharid và chất nhầy, trong đó, vỏ hạt mã đề psyllium là thành phần quan trọng nhất vì chứa nhiều chất xơ hòa tan. - Nếu trong 100 g cám yến mạch chỉ có khoảng 5 g chất xơ hòa tan thì trong vỏ hạt mã đề psyllium có đến 71 g (gấp 14 lần). Chất xơ này không bị phá vỡ trong đường tiêu hóa và trương nở lên gấp mười lần khối lượng của nó khi tiếp xúc với nước, giúp tăng khối lượng phân trong trực tràng. - Vì đặc tính này của vỏ hạt mã đề psyllium, các nhà sản xuất dược phẩm đã ứng dụng để bào chế ra các sản phẩm chữa táo bón và các vđề liên quan đến hệ tiêu hóa rất hiệu quả. 🌿CÁC DẠNG VỎ HẠT MÃ ĐỀ SHOP HIỆN CÓ: - Vỏ Hạt Mã Đề DẠNG BỘT MỊN: dùng để pha nước uống, cho vào sinh tố/ nước ép, làm bánh,... - Vỏ Hạt Mã Đề DẠNG NGUYÊN VỎ: dùng để pha nước uống, có thể xay kèm sinh tố nếu thích. 🌿CÔNG DỤNG: - Chữa táo bón và ngăn ngừa táo ở người trẻ và già. Giảm các tổn thương do trĩ gây ra - Giúp nhuận tràng, thải độc ruột… - Ngừa tiêu chảy - Ngừa ung thu ruột kết - Giảm nồng độ cholesterol và lipid trong máu - Giảm lượng đường trong máu - Giúp giảm cân 🌿HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: - Cần lưu ý dùng vỏ hạt mã đề psyllium với nhiều nước. Với 7 g (1 muỗng cà phê) bột vỏ hạt mã đề psyllium cần dùng TỐI THIỂU với 300 ml nước lọc hoặc nước trái cây, sữa, yaourt, khuấy đều cho tan rồi uống sau 2 – 3 phút. Dùng khi mới thức dậy lúc bụng đói, trước bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. - Chống táo bón, tiêu chảy, giúp nhuận tràng, giảm cân, mỗi ngày uống khoảng 10 – 20 g, chia làm 2 – 3 lần. Có thể dùng thay bữa ăn sáng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. - Người bình thường dùng để phòng ngừa ung thư ruột kết và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, sử dụng 10 – 15 g cũng chia thành 1-2 lần uống trong ngày. - Để bảo vệ sức khỏe, do có nguồn chất xơ dồi dào, FDA khuyên nên đưa vỏ hạt mã đề psyllium vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Một điều thú vị nữa là kết quả nghiên cứu thực hiện trên một số người mắc bệnh tiểu đường type 2 hoặc những người đang phải dùng thuốc hạ cholesterol mỗi ngày thì việc bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp giảm liều thuốc tây xuống 1/2 mà hiệu quả cũng tương đương.