Gối Mát Xa Vai Và Cổ Giúp Điều Chỉnh Tư Thế Lưng Tiện Dụng

Thông tin chi tiết: Tên khoản mục: Gối Massage cổ Chất liệu: Bọt EVA Màu sắc: Xanh lam Kích thước: 22x17,5x12,5 cm / 8,66x6,89x4,92 inch Chức năng: Giảm đau Thích hợp cho những người bị thương cột sống cổ, chấn thương dây chằng, ngồi / lái trong thời gian dài. Đặc điểm: ♥Giảm đau cổ: Máy kéo giãn cổ này có thể giúp giảm đau cổ, giảm căng thẳng cổ, giảm đau đầu chảy nề và bong gân, phục hồi tư thế cổ cổ thích hợp. ♥Vật liệu an toàn: Được làm bằng bọt PU tự tạo mật độ cao, chắc chắn, chắc chắn và khỏe mạnh. Gối co giãn cổ này bền và không dễ biến dạng, mang lại cho bạn sự thoải mái tuyệt vời. ♥Thiết kế tiện dụng: Thiết kế thiết bị kéo cổ này phù hợp với độ cong của cột sống cổ, và nhiều điểm massage nhắm mục tiêu vào cổ và đầu dưới, thư giãn các cơ và giảm áp lực. ♥Dễ sử dụng: Chỉ cần nằm trên gối kéo cổ cổ xuống và để trọng lượng đầu của bạn nhẹ nhàng kéo căng cơ vai trên và bên ngoài. Nên sử dụng trong 8 phút mỗi lần. ♥Món quà hoàn hảo: Thích hợp cho những người có chấn thương cột sống cổ, chấn thương dây chằng xương, ngồi / lái trong thời gian dài. Món quà lý tưởng cho gia đình, bạn bè, cha, mẹ, người yêu của bạn, v.v. Gói hàng bao gồm: 1 * Gối Massage cổ Làm thế nào để bạn sử dụng nó? 1.Tìm một nơi yên tĩnh, nơi bạn có thể đặt xuống hoặc ngồi lại trong khoảng 10 phút. Điều này có thể nằm trên giường, ghế sofa, sàn nhà hoặc máy ngả lưng. 2. Định vị hỗ trợ cổ của thiết bị quanh cổ của bạn. Bắt đầu với lực kéo nhẹ nhàng (mặt lồi bên dưới đầu của bạn). 3.Nhẹ nhàng định vị lại trên thiết bị, lên hoặc xuống dọc theo cột sống của bạn để định vị thoải mái nhất cho cổ của bạn. Đưa tay lên đầu. 4.Sau khi thoải mái, hãy để cổ của bạn lắng hơn vào giá đỡ. Thở chậm hít thở giúp thư giãn. 5.Hãy chú ý cách hỗ trợ đang củng cố tư thế của bạn. Bạn có thể quan sát tại điểm này mà bạn đang giải phóng căng thẳng. 6.Bạn có thể nhận thấy các cơ cổ, bẫy và cơ vai của bạn thư giãn thêm và tư thế của bạn trở nên phù hợp hơn. 7.Đặt lại nhẹ vài phút một lần để ngăn ngừa mệt mỏi cục bộ. Bạn có thể lắp đặt lại vị trí của mình nếu cần. 8.Như bất kỳ bài tập mới nào, bắt đầu từ từ. Sử dụng mức hỗ trợ nhẹ nhàng trong 5 phút sau đó hãy lắp đặt lại xem bạn có thể sử dụng nó trong 5 phút hay không. Năng thẳng dần dần khi bạn cảm thấy thoải mái. 9.Nếu bạn cảm thấy có thể sử dụng nhiều giá đỡ cổ hơn, hãy sử dụng giá đỡ cổ kéo mạnh (bên lõm dưới đầu). Ghi chú: 1.Lúc đầu, bạn có thể cảm thấy khó chịu nhẹ khi cơ và khớp điều chỉnh đến vị trí mới của chúng. Nếu bạn cảm thấy đau, hãy ngừng sử dụng thiết bị và tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. 2.Sản phẩm này không thấm nước. Nếu có mùi, bạn chỉ cần dùng nước ấm với xà phòng lỏng hoặc bất kỳ chất khử trùng nào thường được sử dụng trong nhà hoặc nơi chăm sóc sức khỏe, và đặt nó ở khu vực thông gió tốt trong 24 đến 48 giờ. 3.Do đo lường thủ công, có thể có sai lệch nhỏ.