hạt chia date mới 2025

🌿 HẠT CHIA ÚC 🌿 #Hạt_Chia_Úc - Siêu Phẩm dinh dưỡng từ thiên nhiên. 🌺 Công dụng của hạt Chia Úc : - Kiểm soát cao huyết áp và tiểu đường - Giảm nguy cơ bệnh tim mạch - Giảm cân hiệu quả - Hổ trợ điều trị táo bón - Tránh các bệnh đường ruột và phòng ung thư ruột già - Tăng cường năng lượng khi chơi thể thao - Làm làn da mượt mà, tóc và móng tay khỏe mạnh 🌺 Cách sử dụng hạt CHIA : Hạt Chia rất dễ sử dụng. Chỉ cần pha 1 muổng chia với nước cam, chanh, hay sữa... để khoảng 30 phút thì hạt sẽ nở ra như hạt é là sử dụng được. Có rất nhiều cách để sử dụng hạt chia như: rắc lên thực phẩm cho trẻ em, rắc lên sà-lách, pha với yogurt, bánh ngọt, bánh mì... ủ với sữa chua, yến mạch... Chi tiết các công dụng của hạt chia Úc: 1. Kiểm soát cao #huyết_áp và #tiểu_đường - Hạt Chia trong chế độ ăn uống có tác động tích cực kiểm soát đường huyết của bệnh nhân tiểu đường. - Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt Chia khi pha với nuớc thì có thể nở lớn gấp 2 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan (soluble fiber). Nhờ lớp gel nên chất đuờng trong bao tử đuợc thấm chậm và đều hơn nên có chỉ số glycemic index thấp, giúp tránh đuợc bệnh tiểu đuờng. Nhờ chất gel nên việc biến duỡng của chất đuờng điều hòa hơn và giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đuờng tốt hơn và tránh béo phì. 2. Bệnh #tim mạch. - Hat CHIA chứa 20% #Omega-3 và các khoáng chất quan trọng như calcium, boron và nhiều loại chất gọi là "long chain trilycerides" chống lại bệnh đau tim nhờ bảo vệ các thành mạch máu. Giúp trái tim khỏe mạnh 3. #Giảm_cân hiệu quả - Hạt Chia khi kết hợp với thức ăn và nước tạo nên một khối gel cồng kềnh làm cho bạn cảm thấy no nhanh và lâu hơn. - Điều này có thể dẫn đến calo ít hơn trong ngày và hỗ trợ giảm cân. - Nhiều người sau khi uống một ly nước pha 1 muổng lớn CHIA (20-30 gram) thì không bị đói đến nửa ngày. - Hạt CHIA khi ngâm vào nước thì sẽ nở ra gấp 12 lần. Chỉ cần 1 ly hạt CHIA giúp chúng ta không bị đói đến 1/2 ngày. 4. Hổ trợ điều trị #táo_bón. - Trong Hạt Chia có chứa 36% chất xơ - Chất xơ trong Hạt Chia giúp chống táo bón, nhuận trường và giảm cholesterol trong cơ thể, 5. Bệnh đường ruột và phòng #ung_thư ruột già 6. Tăng cường năng lượng