Viên bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg 365 viên

- Sắt là một phần thiết yếu của hemoglobin, một chất protein giúp các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nếu không có oxy, các tế bào không thể hoạt động bình thường dẫn đến mệt mỏi và thiếu năng lượng. Nature Made Iron 65 mg giúp những người thiếu sắt đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của họ đối với khoáng chất thiết yếu này. Cứ 10 phụ nữ trưởng thành ở Mỹ (từ 15 - 49 tuổi) thì có 1 người bị thiếu sắt. Mỗi viên chứa 65 mg Sắt nguyên tố (Tương đương với 325 mg Ferrous Sulfate Heptahydrate) Quan trọng cho sự hình thành tế bào hồng cầu Nhãn hiệu bổ sung và vitamin được đề xuất số 1 của dược sĩ Lượng sắt được khuyến nghị khác nhau giữa nam giới và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ do lượng sắt mất đi trong thời kỳ kinh nguyệt. Chế độ ăn kiêng được khuyến nghị (RDA) đối với sắt là 8 mg mỗi ngày đối với nam giới trong khi RDA là 18 mg mỗi ngày đối với phụ nữ tiền mãn kinh. Nếu bạn đang mang thai, lượng sắt được khuyến nghị tăng lên 27 mg mỗi ngày, sau đó giảm xuống 9 mg mỗi ngày nếu bạn đang cho con bú. Sau 50 tuổi, lượng sắt khuyến nghị của bạn chỉ là 8 mg mỗi ngày. Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới và là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu ở Hoa Kỳ, đặc biệt là ở trẻ em và phụ nữ trong những năm sinh đẻ. Sự thiếu hụt có thể do chế độ ăn uống kém, hấp thu kém, mất máu Các trường hơp của thiếu máu bao gồm mệt mỏi, kém tập trung và gia tăng cảm lạnh và nhiễm trùng. Sắt cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp sản xuất collagen, một loại protein xây dựng các mô liên kết. Nếu nghi ngờ thiếu sắt hoặc thiếu máu, xét nghiệm máu có thể xác định tình trạng sắt . Sắt được hấp thụ tốt hơn khi được tiêu thụ cùng với nguồn vitamin C (cam, v.v.). Việc hấp thụ các nguồn sắt từ thực vật có thể bị ảnh hưởng bởi các loại thực phẩm khác nhau có trong cùng một bữa ăn. Các loại thực phẩm như quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt và hạt có thể ức chế sự hấp thụ sắt. Có hai hình thức cung cấp chất sắt trong chế độ ăn uống: Cá và nguồn gốc động vật và thực vật. Gan, hàu, động vật có vỏ, cật, tim, thịt nạc, thịt gia cầm và cá là những nguồn hấp thụ tốt nhất của cá và sắt động vật. Đậu khô, trái cây sấy khô, mật mía đen, rau lá xanh đậm, nước ép mận khô, ngũ cốc tăng cường chất sắt và đậu tây là những nguồn cung cấp chất sắt thực vật dồi dào . ***Hướng dẫn Người lớn, thiếu sắt, uống 1 viên mỗi ngày với nước và bữa ăn. Các thành phần khác: Thận trọng: Nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang dùng sản phẩm khác , hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.